Blog
Vápnik: doplnok stravy obohatí jedálny lístok
30. 5. 2024
Vápnik je kľúčovým minerálom dôležitým pre naše zdravie. Aj keď v potravinách nie je jeho obsah žiadnou vzácnosťou, mnoho ľudí ho prijíma málo. Na vine môže byť potreba zvýšeného príjmu, chýbajúce látky podporujúce jeho vstrebávanie alebo naopak jeho konzumácia v nevhodných kombináciách. Potrebujete telu dodať vápnik? Výživové doplnky obsahujú všetko potrebné.
Výživový doplnok na kosti s vápnikom by mal rozhodne obsahovať aj vitamín D.
1. 5. 2024
V tomto článku sa dozviete jeden dobrý trik, ktorý vám pomôže vybrať skutočne účinný výživový doplnok na kosti. Schválne, či uhádnete, prečo je dôležité kombinovať vápnik s vitamínom D.
Rastlinné i živočíšne zdroje vápnika: ktoré sú lepšie?
11. 4. 2024
Mali by ste piť viac mlieka, alebo jesť veľa maku? Sú niektoré zdroje vápnika hodnotnejšie? A čo výživové doplnky s vápnikom?
Ako doplniť vápnik? Na niektoré potraviny sa nespoliehajte.
29. 2. 2024
Kalcium je jedným z najviac zastúpených minerálov v našom tele. Môže nám však aj chýbať. Prečítajte si, ako doplniť vápnik efektívne. Niektoré jeho zdroje totiž nie sú také dobré, ako sa zdá.
Červená morská riasa Lithothamnium – vynikajúci zdroj vápnika
16. 2. 2024
Doplňujete vápnik na kosti? Dobre robíte! A poznáte červenú morskú riasu? Ak ste o nej zatiaľ nepočuli, prečítajte si o nej to najdôležitejšie. Určite by nemala uniknúť vašej pozornosti.
Nedostatok a nadbytok vápnika – príznaky a vhodné riešenia
1. 2. 2024
Udržiavať si optimálnu hladinu kalcia je pre zdravie dôležité. Čo sa stane, keď nás postihne nedostatok a aké má naopak nadbytok vápnika príznaky?
Vitamíny na nervový systém – dominujú im Béčka
17. 1. 2024
Skupina vitamínov B platí za najlepšie vitamíny na nervový systém. V čom nám prospievajú
Vitamíny C a B – účinné vitamíny na svaly a nervy
14. 12. 2023
Zaujímate sa o zdravie? Potom vás určite zaujme tento článok. Spísali sme najdôležitejšie informácie o vitamínoch na svaly a nervy, ktoré by vám nemali uniknúť.
Kalcium na kosti: čo k nemu pridať, aby bol efekt maximálny?
19. 10. 2023
Mnoho ľudí užíva vápnik, čiže kalcium na kosti. Viete ale, čo by ste mali doplňovať spolu s ním? Dozviete sa to v tomto článku.
Kedy užívať calcium? Pre kosti je potrebný po celý život!
9. 8. 2023
Už na začiatku života, keď sa zakladajú kosti a zuby, hrá kalcium nenahraditeľnú úlohu. Ako je tomu v dospelosti a kedy užívať calcium?
Nízka hladina vápnika v krvi sa prejaví na kvalite kostí
31. 7. 2023
Naša kostra je najsilnejšia okolo 30. roku života. Potom začne kostná hmota ubúdať. Vplyv má aj hladina vápnika v krvi. Prečítajte si, čo je dobré robiť, aby ste si udržali zdravý pohybový aparát čo najdlhšie.
Najlepšie potraviny obsahujúce vápnik sú mliečne produkty
19. 7. 2023
Mlieko, tvaroh, syry či kefír patria medzi tie najlepšie potraviny obsahujúce vápnik. To ale nie je všetko! Okrem neho sú bohaté na ďalšie živiny. Ktoré to sú?
Viac ako milióna zákazníkov
rokov skúseností a
znalostí
Vyvinuté a vyrobené v
